Du musst nicht allen gefallen

Il tuo percorso per uscire dal People Pleasing

Vuoi sempre piacere a tutti, fai fatica a dire di no e cerchi di soddisfare le aspettative degli altri? Allora sei come molte altre persone, i cosiddetti People Pleaser. La buona notizia è che il People Pleasing è un modello comportamentale che puoi abbandonare con un po' di allenamento. Il People Pleasing si riferisce al comportamento tossico di mettere i bisogni, le aspettative, i desideri e i sentimenti degli altri sopra i propri, per piacere e per evitare il rifiuto.

Nel suo manuale "Non devi piacere a tutti", la blogger, podcaster e coach Natalie Lue avvicina i suoi lettori al potere curativo e trasformativo del dire di no. Con il suo aiuto, imparerai a stabilire dei confini - per avere un io più sano, per condurre relazioni e amicizie più forti, intime e appaganti e per connetterti con te stesso e i tuoi valori - per una maggiore auto-amore.

Grazie a un dettagliato test di autovalutazione, scoprirai quale tipo di People Pleaser si nasconde in te. In questo modo, potrai riconoscere i tuoi modelli comportamentali e le tue abitudini. Solo così potrai romperli e imparare ad ascoltare te stesso e i tuoi bisogni - e a dire "no" con una buona coscienza. Natalie Lue ha sviluppato un programma pratico e ben strutturato in 6 passaggi, con esercizi, spunti e un pizzico di divertimento. Segui il consiglio di Natalie Lue "Non devi piacere a tutti" e scopri il potere curativo e trasformativo del dire di no!.