Du kannst schaffen, was du willst

Tecniche di ipnosi per la vita quotidiana

Stress? Cuore spezzato? Insonnia? Mancanza di energia? L'autoipnosi aiuta! Jan Becker sa che l'autoipnosi è un'abilità che chiunque può apprendere e da cui tutti possono trarre beneficio. Attraverso domande psicologiche e esperimenti pratici, l'esperto di ipnosi mostra come utilizzarla in modo vantaggioso nel lavoro, nella vita quotidiana e nello sport. Con le sue tecniche altamente efficaci e molti esercizi pratici, si impara a prendere in mano la propria vita e finalmente affrontare ciò che prima si temeva o ciò che ha pesato finora.