Du bist so viel mehr als Deine Angst

Secondo uno studio internazionale, i disturbi d'ansia sono tra le malattie mentali più comuni, addirittura prima della depressione. È un motivo sufficiente per Chris Gust per parlare coraggiosamente di questo argomento tabù, affinché le persone colpite possano smettere di vergognarsi e nascondersi nella nostra società perfezionista. Il libro contiene informazioni ed esercizi per riacquistare gradualmente la propria qualità della vita, tornare a divertirsi e accettarsi. Le persone colpite, i loro familiari, partner e amici, così come i curiosi, scopriranno qui come trovare una via d'uscita dal circolo vizioso di paura e panico.