Du bist nicht, was du denkst

Il primo libro sulla consapevolezza che ha davvero cambiato qualcosa in me. Perché a volte ci risulta così difficile prendere decisioni, perché temiamo il nuovo o ci sentiamo privi di valore? Il trainer di consapevolezza Georg Lolos è convinto che la colpa sia del nostro ego. Per affrontare i momenti di crisi emotiva, ha sviluppato un approccio altamente efficace. La sua idea di base è che l'ego corrisponde a una casa con dieci stanze. In basso si trova il seminterrato dell'inferiorità, dove desideriamo amore e approvazione. Nella stanza del controllo, invece, ci confrontiamo con noi stessi e con gli altri pieni di sfiducia e perfezionismo. Lolos esplora il nostro ego interiore piano per piano e mostra con precisione quali sentimenti negativi o false credenze ci bloccano. Allo stesso tempo, indica, attraverso rituali di consapevolezza facilmente apprendibili, la via verso il perdono, l'amore per se stessi e il bambino interiore, per uscire dalla prigione dell'ego. In questo modo possiamo finalmente accogliere la vita: con amore, serenità e piena fiducia.