Du bist eine Heldin

Per una maggiore consapevolezza nel trambusto dei bambiniCon tutta la loro forza, pazienza e perseveranza, le madri si dedicano ai loro figli e contribuiscono così a rendere il mondo un po' più bello. Questo libro di attività è un compagno stimolante e ben progettato per tutto l'anno. Ogni mese è dedicato a un tema diverso, come la gratitudine o il lasciar andare. Ci sono esercizi di yoga e di mindfulness così come suggerimenti creativi che rendono la vita con i bambini più ricca e la vita quotidiana più facile. Un viaggio di scoperta per un maggiore rilassamento, pace interiore, conoscenza di sé e gioia di vivere.