Train, Eat, Repeat

"Train, Eat, Repeat" è una guida completa rivolta specificamente agli sportivi di endurance, che offre informazioni preziose sull'alimentazione in questo ambito. Scritto dagli autori Feride Dogum e Dani Hofstetter, il libro presenta una varietà di 30 piatti selezionati, progettati per soddisfare le esigenze degli atleti. Il grande ricettario consente di personalizzare i piatti e di adattarli ai gusti personali o a particolari esigenze nutrizionali. Con una copertina rigida e 224 pagine, il libro offre non solo ricette pratiche, ma anche informazioni approfondite sull'alimentazione ottimale per gli sport di endurance. I contenuti sono scritti in lingua tedesca e si rivolgono a tutti coloro che desiderano supportare le proprie prestazioni sportive attraverso un'alimentazione mirata. "Train, Eat, Repeat" è un'opera indispensabile per chi desidera migliorare la propria performance di resistenza e al contempo ampliare le proprie abilità culinarie.