Die Yoga-Sutras im Alltag leben

Questo libro è un tesoro unico di conoscenza sullo yoga, poiché svela il testo più significativo della filosofia yoga per la pratica contemporanea. Per il praticante, sia esso principiante o avanzato, l'essenza dello yoga diventa immediatamente e concretamente esperibile in tutta la sua dimensione. In 18 lezioni, la profonda saggezza dei famosi Yoga Sutra, spiegata in tutta la sua importanza filosofico-spirituale, si unisce a esercizi pratici che permettono di vivere il profondo significato dei testi stessi. Un eccellente manuale per tutti coloro che desiderano scoprire la vera essenza dello yoga come formazione della consapevolezza di corpo, mente e anima e come guida spirituale per la vita quotidiana.