Die unglaubliche Kraft der Natur

Lo stress è il capro espiatorio dei nostri tempi. È dannoso e nuoce alla salute. Tuttavia, dal punto di vista della biologia evolutiva, lo stress è tutt'altro che pericoloso. Al contrario: è un segnale importante che indica che qualcosa nel proprio ambiente non va. Un indicatore che guida tutti gli esseri viventi fuori dalla miseria verso un luogo migliore per loro. Questo libro ci mostra l'incredibile capacità di adattamento di animali e piante e ci insegna cosa possiamo imparare dalla natura nella gestione dello stress. In questo modo, possiamo mettere radici nel posto giusto e non farci abbattere facilmente.