Die neue Psychologie des Alterns

Oggi invecchiamo in modo diverso. Non solo viviamo molto più a lungo delle generazioni precedenti, ma il processo di invecchiamento stesso funziona oggi in modo completamente diverso rispetto a 30 o 40 anni fa. Nelle nostre menti, tuttavia, circolano ancora immagini e pregiudizi sull'invecchiamento e sull'essere anziani che non hanno più validità. Quali sono le sfide della terza età oggi? Come deve cambiare la nostra comprensione dell'invecchiamento in futuro? Come possiamo prepararci individualmente al meglio per la vecchiaia? Risposte a queste domande sono fornite dal rinomato psicologo dell'invecchiamento Prof. Dr. Wahl nel suo libro su quella che potrebbe essere la fase più complessa e sfaccettata della nostra vita. In esso, dimostra che non dobbiamo avere paura di invecchiare e come possiamo prepararci attivamente a questo. Basandosi su dati consolidati provenienti da studi a lungo termine di diversi decenni, corregge la nostra persistente valutazione negativa dell'età e delinea un'immagine nuova e più sfumata dell'invecchiamento, che presenta molte sorprendenti sfaccettature positive, come la capacità di adattamento, l'equilibrio e la salute mentale.