Die Metabolic-Detox-Kur

Tedesco, Katrin Kleinesper, 2019
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Informazioni sul prodotto

La cura Metabolic-Detox è paragonabile a un tasto di reset. L'obiettivo: raggiungere un'alimentazione equilibrata in 30 giorni – a lungo termine senza rinunce. A colazione sono desiderabili i carboidrati complessi. Questi contengono molti nutrienti preziosi per la disintossicazione e per stimolare il metabolismo. A pranzo si consuma un frullato proteico fatto in casa, che sazia in modo ottimale. È un pasto ricco di nutrienti, facile da preparare e adatto al trasporto. Le ricette per la cena sono principalmente a basso contenuto di carboidrati – pasti freddi e caldi, zuppe e insalate. Il risultato: la digestione viene stimolata e i nutrienti possono essere assorbiti meglio. Il sistema immunitario si rafforza, i valori ematici migliorano e il metabolismo riceve una nuova spinta.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Tedesco
Copertina del libro
Copertina rigida
Autore
Katrin Kleinesper
argomento
Cucina + Nutrizione
Anno
2019
Numero di pagine
160
No. di articolo
14388545

Informazioni generali

Editore
Humboldt
Categoria
Manuale
Data di rilascio
26.11.2020

Caratteristiche del libro

argomento
Cucina + Nutrizione
Lingua
Tedesco
Autore
Katrin Kleinesper
bestseller
Sì
Anno
2019
Numero di pagine
160
Copertina del libro
Copertina rigida

Contributo climatico volontario

Emissione di CO₂
Contributo climatico

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