Die mediterrane Küche - vielfältig, bunt und gesund

Ricette salutari con una sensazione di vacanza: cucina mediterranea per la casa

Tante verdure fresche, pesce e olive: sono questi gli ingredienti che rendono i piatti della regione mediterranea così deliziosi. In questo libro di cucina troverai ricette veloci provenienti da Spagna, Francia, Italia, Grecia, Medio Oriente e Nord Africa.

La cucina mediterranea è nota per i suoi effetti positivi sulla salute.

• senza sacrificare il gusto. Le erbe fresche aggiungono sapore al piatto. Le verdure, il pesce e i frutti di mare colorati non solo danno un'impressione visiva, ma colpiscono anche per i loro preziosi ingredienti.

• Ricette sane e gustose: dagli antipasti agli irresistibili dolci

• Prevenire le malattie dello stile di vita con ingredienti freschi: il segreto della dieta mediterranea

• Più di 60 ricette mediterranee con immagini per stuzzicare il tuo appetito!

• Con informazioni di base sulla dieta mediterranea

• Preparazione rapida e semplice: piatti deliziosi per tutti i giorni

Vivi più a lungo e in salute con i deliziosi piatti della regione mediterranea

Stai cercando una ricetta della cucina italiana che ti faccia rivivere le tue ultime vacanze? Oppure hai voglia di gustare deliziosi piatti spagnoli o greci? Che ne dici di pitas con falafel e di una fetta di lampone e mascarpone come dessert? Dalla zuppa al dessert &ndash, in questo libro di cucina troverai una ricetta sana per tutti i gusti!