Die meditative Heilkraft des Mantra-Yoga

Yoga come medicina - Fenomeno scientifico.

Il senso della vita è inscritto nell'anima nella sua forma originale e richiede, in un'ottica evolutiva, crescita e sviluppo. Questo si raggiunge attraverso un'azione ottimale. Tuttavia, l'accesso all'anima è così coperto dallo stress quotidiano e dalle distrazioni che l'azione ottimale è solo parzialmente possibile. La filosofia indiana dello yoga apre vie per riscoprire lo stato primordiale dell'anima e il senso della vita. In questo libro, la filosofia indiana dello yoga viene unita al pensiero scientifico. Il fisico Vanselow si immerge nella millenaria modalità di pensiero e descrizione dello yoga di un bramano indiano, rendendola comprensibile all'uomo moderno. Attraverso esempi chiari e descrizioni delle proprie esperienze, oltre a indicazioni per la meditazione trascendentale e l'allenamento autogeno, il mondo antico dello yoga viene trasportato nel presente.