Die LET THEM Theorie

Questo strumento che cambia la vita ci offre la possibilità di non sprecare più la nostra energia per cose che non possiamo controllare. Concentrati invece finalmente su te stesso e su ciò che è importante per te: i tuoi obiettivi, le tue relazioni, la tua vita.

Due semplici parole – lasciale – ti libereranno. Ti libereranno dallo sforzo costante di voler controllare tutto e tutti intorno a te. Ti libereranno dalle opinioni, dalle preoccupazioni, dalle emozioni e dai giudizi degli altri.

Chi accetta di non poter controllare le azioni e le opinioni altrui guadagna spazio, serenità ed energia per vedere e sfruttare meglio le proprie possibilità. L'accettazione e la benevolenza rafforzano noi stessi e le nostre relazioni.

Impara come:
· lasciar andare ciò su cui non hai controllo
· smettere di confrontarti con gli altri
· superare paure e insicurezze
· liberarti dalle aspettative altrui
· costruire amicizie appaganti
· creare relazioni sane e connessioni profonde
· perseguire con fiducia ciò che è veramente importante per te
· sviluppare resilienza contro le distrazioni e lo stress quotidiano
· trovare il tuo percorso personale verso il successo e la realizzazione.

Mel Robbins spiega in modo chiaro e scientificamente fondato come applicare il suo metodo innovativo in otto aree chiave della vita – sia nel lavoro, nelle relazioni e amicizie, sia in famiglia. Ricco di storie ispiratrici, intuizioni pratiche e consigli di esperti di alto livello, questo libro è una guida per una vita più potente e felice. Scopri come due parole possono cambiare la tua vita!.