Die Kraft gelebter Gegenwart

Paura, rabbia, tristezza - emozioni negative come queste, risalenti all'infanzia e da tempo dimenticate, influenzano quotidianamente la nostra esperienza e ci impediscono di essere completamente nel presente. Ogni tentativo di raggiungere la pace interiore e la serenità è destinato a fallire finché queste emozioni vengono represse e ignorate. Con l'aiuto del viaggio di 10 settimane di Michael Brown, il lettore impara a riconoscere e accettare questi ostacoli, per arrivare infine a vivere intensamente il presente.