Die Kraft des Mentalisierens – Eine Einführung

Come comprendiamo e miglioriamo le nostre relazioni

Un'introduzione semplice e comprensibile alla mentalizzazione.

Numerosi casi studio e opportunità di riflessione.

Per una migliore relazione con i propri figli, partner, amici, colleghi e con se stessi.

Le relazioni spesso non sono facili. Può essere difficile relazionarsi con gli altri e, al contrario, ci sentiamo fraintesi da coloro che amiamo. Questo può portare a malintesi, frustrazione e attriti. Se mentalizziamo di più e meglio, cioè prestiamo maggiore attenzione ai nostri sentimenti, pensieri, desideri e intenzioni, così come a quelli degli altri, le nostre interazioni saranno più piacevoli e ci sentirà più al sicuro. Questo libro è un'introduzione semplice e comprensibile al tema della mentalizzazione, con molti casi studio illustrativi e opportunità di riflessione—non solo per i professionisti della salute mentale, ma per chiunque desideri comprendere e migliorare le proprie relazioni con i figli, gli studenti, i partner, i colleghi e se stesso.