Die heilende Kraft der Lymphe

Il booster per una maggiore vitalità e capacità di autoguarigione: il pacchetto completo per la salute che promuove vitalità, autoguarigione, bellezza, forza immunitaria e una qualità della vita sensibilmente migliore. Con numerose illustrazioni e istruzioni chiare per un'applicazione diretta. La linfa attraversa l'intero organismo come una rete invisibile e lavora con la saggezza del nostro corpo in modo nascosto per il nostro benessere fisico e mentale. In questo contesto, il sistema linfatico compie opere straordinarie: depura e disintossica il corpo, regola l'equilibrio dei fluidi, supporta una buona digestione e combatte le infiammazioni nocive. Così, il libero flusso linfatico è la base per una salute olistica e un aspetto radioso. Lisa Levitt Gainsley, professionista con quasi 30 anni di esperienza, condivide qui tutto ciò che c'è da sapere su questo affascinante argomento. Adattate a disturbi fisici comuni e anche a patologie croniche, le sue semplici tecniche di automassaggio di 5 minuti offrono un efficace sollievo da disturbi digestivi, mal di testa, sovrappeso o sottopeso, imperfezioni della pelle, dolori mestruali, debolezza immunitaria, stati d'ansia e molto altro. La guida indispensabile per la salute, la bellezza e il benessere olistico, in cui le molteplici proprietà benefiche del massaggio linfatico sono spiegate in modo chiaro e rese applicabili a tutti - splendidamente illustrata, con efficaci istruzioni per automassaggi di 5 minuti.