Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Il nostro intestino ha una grande influenza sul fatto che siamo grassi o magri, malati o sani. Se vuoi eliminare i chili in eccesso a lungo termine e sentirti bene, devi avere un microbioma popolato prevalentemente da batteri benefici. Per far sì che i batteri dell'intestino abbiano il sopravvento, i famosi medici nutrizionisti NDR hanno sviluppato una formula che rafforza questo organo miracoloso e garantisce una sana perdita di peso. I medici esperti si affidano alle più recenti scoperte scientifiche, perché negli ultimi anni l'intestino è stato sempre più studiato come un importante ecosistema. Quali alimenti ama? Quali sono i benefici di una pausa dal cibo? Qual è il segreto dei batteri intestinali? Con la consueta chiarezza, tutte le domande più importanti trovano risposta e le conoscenze degli esperti sono spiegate in modo comprensibile. Più di 60 deliziose ricette dimostrano che un cambiamento nella dieta non solo aiuta a perdere peso, ma significa anche divertimento. Non è mai stato così facile raggiungere la massima forma fisica a lungo termine!