Die drei Versprechen. Was uns Halt gibt, wenn das Leben uns herausfordert

A volte la vita sembra un fiume impetuoso e imprevedibile in cui rischiamo di annegare. Poi ricadiamo nei modelli di comportamento abituali, che di solito sono il risultato della paura e della preoccupazione. La saggezza del Buddismo ha tre promesse che ci insegnano a saltare direttamente nel fiume pericoloso: essere senza paura e pienamente presenti, anche nelle situazioni più difficili della nostra vita. In questo libro, la famosa monaca e autrice buddista Pema Chödrön ci mostra come raggiungere questo obiettivo con l'aiuto della saggezza del Buddha.
Per la prima volta in edizione specialeSenza paura e pienamente presente, anche nelle situazioni più difficili della vita, con l'aiuto della saggezza del BuddhaIl messaggio toccante e senza tempo della grande insegnante buddista (oltre 1 milione di seguaci) per una vita in pace. Followers) per una vita di abbondanza, serenità e calma equanimitàInsegnante di meditazione di fama mondiale con una grande Community sui social media e regolari ritiri e workshop online.Pema Chodrön è stata allieva di Chögyam Trungpa, che nel 1986 la nominò direttrice dell'Abbazia di Gampo, un monastero tibetano del lignaggio Karma Kagyu di Vajrayana sull'isola canadese di Cape Breton. Questo la rese la prima donna americana a essere nominata capo di un monastero buddista tibetano. Tiene corsi, seminari e ritiri in Europa, Australia e Stati Uniti. Nei suoi libri, di solito cerca di illustrare gli insegnamenti buddisti utilizzando situazioni quotidiane. Nel fare ciò, è in gran parte guidata dagli "slogan per allenare la mente" (Lojong) di Atisha. Pema Chodrön ha due figli e tre nipoti "L'unica costante è il cambiamento"."Pema Chödrön "Se nessuno inizia a creare un po' di armonia, non saremo mai in grado di sviluppare un sano clima spirituale in questo mondo" (Chögyam Trungpa Rinpoche).