Die Dopamin-Nation

Cosa fa la ricerca del piacere duraturo con i nostri ormoni

Questo libro parla di piacere e di dolore. Riguarda il sottile equilibrio tra questi due stati e perché oggi sia più importante che mai trovare questo equilibrio. Viviamo in un'epoca di sovraccarico di stimoli che attivano il dopamina come mai prima d'ora: che si tratti di droghe, cibo, social media, gioco d'azzardo, shopping, sesso o del costante ricorso allo smartphone, diventato la siringa digitale dei nostri tempi. La varietà di dipendenze è schiacciante.

L'autrice presenta neuroscienze complesse in metafore facilmente comprensibili e spiega che la vera soddisfazione e connessione possono essere raggiunte solo se manteniamo il controllo sul nostro dopamina. Le esperienze dei suoi pazienti costituiscono il materiale avvincente della sua narrazione. Le loro storie di sofferenza e i percorsi verso la redenzione incoraggiano a gestire il nostro consumo. Questo libro dimostra che il segreto dell'equilibrio sta nel connettere desiderio e guarigione.

La Dr.ssa Anna Lembke è professoressa di psichiatria e medicina delle dipendenze alla Stanford University School of Medicine e direttrice della Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. Ha ricevuto numerosi premi per la sua ricerca eccezionale nel campo dei disturbi mentali, il suo insegnamento e approcci terapeutici innovativi.

"Brillante... avvincente, inquietante, convincente e presentato con intelligenza." - Beth Macy, autrice bestseller di Dopesick.