Die Buteyko-Methode

Il medico russo Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) è considerato una delle menti geniali che non sono state riconosciute durante la sua vita, il cui tempo sembra essere arrivato solo oggi. Questo importante medico è stato forse il ricercatore sul respiro più profondo che l'Occidente abbia mai prodotto.

Il Dr. Buteyko ha compreso, grazie ai suoi risultati di ricerca, quali danni alla salute possano derivare da una respirazione accelerata e intensificata in modo permanente (iper-ventilazione cronica). Le cause di ciò risiedono in uno stile di vita poco salutare, soprattutto nello stress quotidiano a cui la maggior parte delle persone è esposta. Secondo il suo approccio terapeutico, se questo comportamento respiratorio errato viene corretto, si possono verificare guarigioni straordinarie anche da malattie di lunga data.

Il Dr. Ralph Skuban, un esperto di ricerca sul respiro e specialista di Pranayama, presenta l'approccio di Buteyko sia in teoria che in pratica. Include anche le più recenti ricerche sulla respirazione e crea collegamenti con tecniche di respirazione tradizionali come quelle dello yoga.

La metodologia Buteyko non è solo un prezioso complemento alle tecniche di respirazione esistenti, ma un approccio rivoluzionario per una maggiore salute e qualità della vita a tutti i livelli - fisico, emotivo e mentale.