Die 7 Säulen der Resilienz

Rafforzare il tuo sistema immunitario mentale La resilienza è sulla bocca di tutti e libri, corsi e seminari sul rafforzamento della resilienza mentale sono in piena espansione. Ma è più facile, meno dispendioso in termini di tempo e più delicato - con il potere degli oli essenziali. Nel suo nuovo libro, l'esperto psicologo sistemico e terapeuta della regolazione delle emozioni Klaus G. Lieg presenta i 7 pilastri della resilienza in combinazione con l'aromaterapia - un metodo che permette di sviluppare maggiore resilienza e forza interiore. Con l'aiuto dell'innovativa combinazione di esercizi psicologici collaudati e oli essenziali, sarete in grado di affrontare le crisi, reagire in modo flessibile alle richieste mutevoli e padroneggiare con fiducia le situazioni stressanti, frustranti o di tensione.