Die 50 besten Cholesterin-Killer

Facile abbassare i livelli di colesterolo. I valori elevati di grassi nel sangue sono molto diffusi e non privi di rischi. Tuttavia, troppo spesso vengono trattati con farmaci che non sono sempre necessari. Prendete l'iniziativa contro il vostro alto livello di colesterolo. Le parole magiche sono alimentazione e movimento nella vita quotidiana. Sembra faticoso? In realtà non lo è, perché non è necessario stravolgere completamente la vostra vita. Scegliete semplicemente tra i 50 consigli quelli che si adattano meglio al vostro stile di vita. E così avrete già messo le basi per una salute migliore.