Die 30-Tage-Keto-Stoffwechselkur

I primi 30 giorni di una dieta chetogenica possono prosciugare le forze. Il corpo deve prima di tutto adattarsi a bruciare i grassi invece dello zucchero e a produrre energia da esso. Il risultato può essere il desiderio e la svogliatezza. Durante questa fase molti ricadono in vecchi schemi prima ancora di poter godere dei benefici di uno stile di vita chetogeno. La cura di 30 giorni per il ketometabolismo dà un contributo importante in questa fase delicata e sostiene tutti coloro che vogliono seguire una dieta sana e prevenire le infiammazioni. L'esperta di chetogenesi Maria Emmerich spiega come una dieta chetogenica equilibrata può aiutare a riequilibrare il metabolismo, a ritrovare la salute, a perdere peso e a raggiungere un livello energetico più elevato. Presenta ricette integrali soddisfacenti e gustose che tengono a bada i famelici attacchi di fame. Dà anche a T.