Diabetes Ratgeber: Genussvoll abnehmen mit Diabetes

In Germania, circa 7 milioni di persone soffrono consapevolmente di diabete di tipo 2, e ogni anno si aggiungono circa 500.000 pazienti. Per influenzare positivamente il decorso della malattia, è fondamentale seguire un'alimentazione sana. Questo aiuta anche a ridurre e mantenere il peso. Gli esperti consigliano: "Cucinate il più possibile da soli! In questo modo avrete il controllo su ciò che portate in tavola: un'alimentazione gustosa ed equilibrata con tutto ciò di cui il vostro corpo ha bisogno."

Il popolare magazine "Diabetes Ratgeber" ha raccolto in questo ricettario 50 semplici piatti che possono essere preparati rapidamente. Tutte le ricette sono state sviluppate esclusivamente da una nutrizionista per persone con diabete. Grazie alla perfetta composizione dei nutrienti, i piatti hanno un effetto favorevole sulla glicemia. Inoltre, le ricette contengono tutte le informazioni nutrizionali importanti per le persone con diabete.

In aggiunta, flammkuchen, frittata, padella di pasta e altro non solo sono deliziosi, ma aiutano anche a perdere peso in modo sostenibile e duraturo, senza dover rinunciare a nulla.