Deutschland hat Rücken - Neuausgabe

Il bestseller del Spiegel - completamente rivisitato

Molte persone soffrono quotidianamente di mal di schiena. Tuttavia, nella medicina tradizionale, la vera causa di questo disturbo è praticamente sconosciuta, e il numero di persone colpite continua a crescere. Gli specialisti del dolore Roland Liebscher-Bracht e la Dr.ssa Petra Bracht hanno sviluppato un metodo rivoluzionario che ti permette di liberarti in modo duraturo dal mal di schiena.

In questo libro scoprirai:
• come si sviluppa realmente il mal di schiena,
• perché la maggior parte delle persone soffre inutilmente,
• e come la medicina moderna possa offrire poco aiuto.

E riceverai la soluzione:
• gli esercizi di auto-aiuto più importanti,
• i 6 punti di pressione essenziali per l'auto-trattamento,
• i massaggi con il rullo per le fasce più efficaci.

Nuova edizione completamente rivisitata basata sulle più recenti ricerche scientifiche. Dotazione: a colori, con circa 155 illustrazioni a colori.