Der Yoga-Doc – Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga

Tedesco, Ronald(Dr), Steiner, 2020
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Informazioni sul prodotto

Ti senti teso, hai limitazioni nei movimenti o provi dolore al collo, all'anca o alla schiena? Allora la causa potrebbe risiedere in fasce muscolari accorciate o incollate. Il dottor Yoga Ronald Steiner mostra come puoi rendere nuovamente elastico il tuo tessuto connettivo e mantenere il tuo corpo agile attraverso lo yoga. Con esercizi mirati, allenti le tue fasce, rafforzi muscoli e articolazioni e migliori la tua flessibilità, stabilità e mobilità. In questo modo puoi prevenire infortuni e alleviare disturbi acuti o cronici. Con il programma sia preventivo che terapeutico del Dottor Yoga, il tuo corpo rimarrà sempre agile, senza dolore e in salute.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Tedesco
Copertina del libro
Copertina rigida
Autore
Ronald(Dr), Steiner
argomento
Tempo libero + Viaggi
Numero di pagine
176

Informazioni generali

No. di articolo
14439788
Editore
Riva
Categoria
Manuale
Data di rilascio
14.4.2020

Caratteristiche del libro

argomento
Tempo libero + Viaggi
Lingua
Tedesco
Autore
Ronald(Dr), Steiner
Numero di pagine
176
Edizione
1
Copertina del libro
Copertina rigida

Origine

Paese di origine
Germania

Contributo climatico volontario

Emissione di CO₂
Contributo climatico

Dimensioni prodotto

Altezza
240 mm
Larghezza
190 mm
Peso
546 g

Dimensioni confezione

Lunghezza
24.50 cm
Larghezza
19.30 cm
Altezza
1.70 cm
Peso
533 g

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