Der unbewusste Lebensplan

"Non sono poi così importante", "È colpa mia", "Credo di essere troppo stupido": tre frasi tipiche che assimiliamo fin dalla prima infanzia, in cui crediamo inconsciamente e che ci rendono la vita difficile. I piani di vita inconsci che si sviluppano da queste frasi vengono chiamati copioni di vita nell'analisi transazionale. Almut Schmale-Riedel analizza i modelli di copione più comuni e il loro impatto sulla gestione della vita, sulle relazioni e sul lavoro. Basandosi su anni di esperienza terapeutica, mostra percorsi per liberarsi dall'incantesimo di questi modelli - in modo empatico, fondato e comprensibile.