Der Tag, auf den du gewartet hast, ist heute

Saggezza amorevolmente progettata da uno dei più grandi maestri zen del nostro tempo, perfetta per essere regalata.

"Se questo è un momento felice dipende non dal momento stesso, ma dal nostro modo di vedere", afferma il noto maestro zen e insegnante di meditazione Thich Nhat Hanh. Spesso ci convinciamo che potremo essere felici solo quando saremo in cima alla scala professionale, viaggeremo per il mondo o quando il partner dei nostri sogni entrerà nella nostra vita. Tuttavia, è il nostro atteggiamento interiore a determinare se riconosciamo e sentiamo la felicità, non le condizioni esterne. La chiave è la consapevolezza.

In questo libro regalo amorevolmente illustrato, le ispirazioni selezionate di Thich Nhat Hanh aiutano a rafforzare la nostra consapevolezza e presenza, permettendoci di vivere una maggiore soddisfazione nella vita quotidiana. Esercizi di consapevolezza concreti e facilmente applicabili, guide alla meditazione e storie toccanti dalla vita del maestro zen rendono questo libro un compagno speciale per una vita quotidiana consapevole. Un regalo ideale - a colori con illustrazioni e segnalibro.