Der Muskel im Sport

Il Muscolo nello Sport presenta per la prima volta tutti i muscoli importanti in questa forma. Il libro è suddiviso in quattro parti principali; in ciascuna parte la muscolatura viene analizzata in un contesto diverso. La parte anatomica mostra in dettaglio tutti i muscoli principali attraverso grafica dettagliata. Origine, inserzione, decorso e funzione sono presentati in modo chiaro e descritti in modo approfondito. La parte fisiologica spiega i meccanismi di funzionamento dei sistemi muscolari. La terza parte si concentra sugli aspetti teorici dell'allenamento, tenendo conto delle interrelazioni anatomiche e fisiologiche. Da qui vengono sviluppati concetti pratici per tutti i tipi di allenamento muscolare. Nella quarta parte si affrontano aspetti preventivi e riabilitativi: l'influenza della muscolatura sana e danneggiata sull'intero organismo, i metodi di trattamento e l'importanza della muscolatura per lo sport e l'allenamento.