Der Longevity-Kompass

Tutti noi desideriamo una vita lunga. Tuttavia, troppo spesso molte persone, in età avanzata, perdono la qualità della vita a cui erano abituate. Malattie come l'Alzheimer, il diabete e il cancro ne sono responsabili. La buona notizia è che possiamo tutti fare qualcosa per vivere meglio e più a lungo. Ci sono numerosi fattori nel nostro stile di vita che possiamo influenzare attivamente.

Con l'aiuto delle più recenti scoperte della ricerca e della scienza, gli esperti di longevità Prof. Dr. Limmroth e Dr. Wirtz spiegano come possiamo sostenere e mantenere in modo positivo la nostra salute fisica, cognitiva ed emotiva, ottimizzando ogni ulteriore decennio della nostra vita. Per questo libro pratico hanno progettato un programma di partecipazione che offre numerosi esercizi, consigli e suggerimenti.

Un must per chi desidera non solo vivere più a lungo, ma anche vivere meglio.