Der Erfahrbare Atem

"Il Respiro Esperienziale" è un'introduzione alla teoria e alla pratica dei metodi di terapia respiratoria e cura del respiro sviluppati dall'autrice in decenni di lavoro. Il libro si rivolge a professionisti terapeutici e pedagogici, così come a principianti che desiderano scoprire un nuovo approccio al fenomeno del respiro. Lasciare che il respiro venga e vada, e aspettare che ritorni da solo, significa percepire e vivere le leggi della funzione respiratoria inconscia. Da questo scaturisce un movimento immediato e primordiale, una connessione con l'integrità umana e la possibilità di conoscere e vivere se stessi.

Nel respiro si sviluppano gradualmente sostanza e qualità che contribuiscono alla formazione della persona. Attraverso allungamenti, lavoro sui punti di pressione e creazione di spazi vocali, si generano movimenti dal respiro, in cui si racchiudono eventi ur-rhythmici e creatività. Tra il respiro guidato dalla volontà e la funzione respiratoria inconscia nasce il Respiro Esperienziale, che, attraverso l'accumulo, la percezione e la respirazione, rende possibile l'unione di corpo, anima e spirito. Ci conduce a una coscienza ampliata e all'auto-esperienza.