Der Anti-Stress-Trainer für Sportler

Il libro della serie antistress trainer contiene consigli pratici adatti all'uso quotidiano e beneficia di programmi mentali facili da capire e rapidamente implementabili per gli atleti professionisti e ricreativi che sono afflitti dallo stress. In modo divertente e informativo, ogni lettore impara con quanta facilità questi consigli professionali possono essere integrati nella vita di tutti i giorni. L'autore trasmette il suo bagaglio di esperienza come allenatore di atleti di alto livello e di squadre nazionali a tutti coloro che sono interessati al tema del "mental fitness". L'autore è orientato al risultato in tutti i suoi pensieri e azioni, perché nello sport contano i risultati raggiunti. L'attuazione sostenibile e a lungo termine di questi risultati è ciò che rende così speciali i moduli e i contenuti della formazione di Clemens Ressel.