Der 5-Uhr-Club

Inizia la tua giornata in modo sereno e senza stress – trasforma la tua vita in modo straordinario con il metodo rivoluzionario dell'autore bestseller Robin Sharma. Robin Sharma è uno dei coach personali più conosciuti al mondo. Oltre vent'anni fa ha iniziato a sviluppare il Club delle 5 del mattino. Vuoi iniziare ogni nuovo giorno fresco, pieno di energia e ispirazione? Sharma mostra in questa guida e libro di coaching, passo dopo passo, quanto sia importante dedicare consapevolmente del tempo a se stessi ogni giorno. Sulla base di studi neuroscientifici, spiega i rituali per aumentare la propria creatività, raggiungere la migliore salute e mantenere la calma interiore.

Il Club delle 5 del mattino racconta la straordinaria storia di due cercatori di significato che desiderano maggiore produttività, prosperità e serenità in questo mondo di distrazioni. I due incontrano un oratore strano, ma brillante e affascinante, che li porta in un viaggio intorno al mondo, attraverso il quale la loro produttività aumenta in modo straordinario e risveglia in loro sentimenti di felicità e una pace interiore mai vista prima. Più si lasciano coinvolgere, più il Club delle 5 del mattino cambia le loro vite – per sempre. Tutto è possibile con la giusta routine mattutina!

"La vita è troppo breve per sprecare i propri talenti. Ogni persona è nata con la possibilità di diventare una leggenda. Ognuno è fatto per realizzare progetti incredibili, perseguire obiettivi incredibilmente importanti, raggiungere le stelle e sviluppare una enorme forza creativa.".