Der 4-Säulen-Plan - Relax, Eat, Move, Sleep
Tedesco, Rangan Chatterjee, 20196 pezzi in stock presso il fornitore
Informazioni sul prodotto
Vivere in modo sano non deve essere complicato; piccoli cambiamenti nelle nostre abitudini possono fare una grande differenza. Rangan Chatterjee mostra come fare. Relax, alimentazione, movimento e sonno: su queste quattro colonne poggia la nostra salute. Se ci rilassiamo di più, mangiamo in modo intelligente, ci muoviamo meglio e dormiamo correttamente, diventeremo più in forma e più sani. Per ogni area, consiglia cinque misure che chiunque può implementare nella propria vita quotidiana.
Lingua | Tedesco |
Autore | Rangan Chatterjee |
Numero di pagine | 272 |
Copertina del libro | Copertina rigida |
argomento | Famiglia + Partnership |
Anno | 2019 |
No. di articolo | 15905286 |
argomento | Famiglia + Partnership |
Lingua | Tedesco |
Autore | Rangan Chatterjee |
Anno | 2019 |
Numero di pagine | 272 |
Copertina del libro | Copertina rigida |
Emissione di CO₂ | |
Contributo climatico |
Altezza | 240 mm |
Larghezza | 190 mm |
Peso | 908 g |
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Valutazioni e opinioni
Ritenuta di garanzia
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