Depressionen überwinden ohne Antidepressiva

Il tuo percorso per uscire dalla depressione

In Germania, sempre più antidepressivi vengono prescritti, non solo per la depressione, ma anche per molte altre disturbi mentali. Questa pratica è sempre più criticata da numerosi esperti di salute. Infatti, l'utilità degli antidepressivi è discutibile e comporta dei rischi, mentre i pazienti spesso devono aspettare a lungo per un posto in terapia psicologica, nonostante la psicoterapia sia dimostrata efficace.

Il Prof. Dr. Reinhard Mass, psicologo capo presso il Centro per la Salute Mentale di Marienheide (ZSGM) dell'ospedale Oberberg, sconsiglia vivamente l'uso di antidepressivi in base alle attuali ricerche. Da anni tratta pazienti gravemente depressi nella sua unità di psicoterapia e ha dimostrato in diverse pubblicazioni specialistiche che gli antidepressivi sono superflui. In questo libro

spiega come si sviluppano le depressioni,

fornisce un'informativa critica sugli antidepressivi,

mostra cosa puoi fare tu stesso contro la tua depressione,

presenta la prospettiva della terapia comportamentale e

descrive il concetto di terapia residenziale presso il ZSGM e lo studio a lungo termine condotto qui.

Decidi tu stesso quale percorso di guarigione vuoi intraprendere.