Denksport für Ältere

Il training è rivolto agli anziani che desiderano fare qualcosa per contrastare il graduale declino delle loro capacità. Il programma si concentra sul potenziamento delle competenze cognitive che tendono a diminuire con l'età. Offre numerose opportunità per allenare la memoria a breve e a lungo termine, per apprendere nuovi contenuti e per esercitarsi nel richiamo delle informazioni dalla memoria. Tuttavia, ciò che è ancora più importante è che il programma presenta un'ampia varietà di compiti per risolvere problemi e attivare processi di pensiero, che sono fondamentali per le competenze cognitive e che spesso diminuiscono notevolmente con l'età. Il programma si propone di contrastare questo fenomeno. Complessivamente, il programma offre 121 compiti da svolgere e risolvere autonomamente. Un vantaggio fondamentale del programma è che gli anziani possono eseguirlo in modo indipendente. Sono disponibili istruzioni per l'esecuzione e informazioni sul background del training.