Dem Leben einen Sinn geben

Il bestseller del Dalai Lama sul senso della vita

In questa guida e libro di saggezza, il Dalai Lama spiega le condizioni per una vita significativa e cosa ognuno di noi può fare per raggiungerla.

Siamo tutti in cerca di significato e desideriamo condurre una vita felice e appagante. Il Dalai Lama mostra in questo libro come possiamo riuscirci e incoraggia a dare alla vita un orientamento spirituale. Il premio Nobel per la pace ci avvicina ai temi centrali del buddismo: pazienza, fiducia in se stessi, consapevolezza e saggezza.

Se sviluppiamo intenzionalmente queste qualità interiori, possiamo affrontare meglio le emozioni pesanti e le spirali di pensiero negative, liberandocene infine. Solo così possiamo vivere in pace a lungo termine. E vivere in pace porta infine anche a morire in pace.

Le ispirazioni per la meditazione aiutano a esercitarsi nella compassione e nella consapevolezza. Così scopriamo cosa significa vivere con uno scopo e portare il buddismo nella nostra vita quotidiana.

Perché la nostra felicità personale è nelle nostre mani.