Deliciously Ella Healthy Made Simple

Questo è un libro dedicato a sapori deliziosi ricchi di bontà che ti aiuteranno a portare cibo sano in tavola in meno tempo, con meno lavoro e con meno ingredienti. Questa semplicità è ciò di cui ho bisogno nella mia vita, e sospetto che sia ciò di cui potresti avere bisogno anche tu! Ella Mills, fondatrice di Deliciously Ella, è tornata con oltre 75 ricette completamente nuove dedicate a rendere più facile mangiare sano. Cosa puoi fare oggi per semplificare la vita domani? Come puoi creare un pasto sano e genuinamente delizioso in pochi minuti? Condivide ricette vivaci, colorate, rapide e a base vegetale per colazione, pranzo e cena che:

• Richiedono meno di 30 minuti per essere preparate
• Contengono 10 ingredienti o meno
• Hanno al massimo 5 passaggi
• Sono sane e ricche di bontà
• Sono deliziose e saporite

Non si può negare la sfida o la pressione di prendersi cura del proprio benessere, ritagliarsi del tempo per esercitarsi, gestire lo stress, cucinare pasti sani, dormire a sufficienza e trovare tempo per gli amici, il tutto mentre si affrontano le molteplici richieste della vita! Ella vuole rendere il mangiare bene ogni giorno una gioia, e in Healthy Made Simple ti offre gli strumenti necessari per sbloccare una vita più sana.