Deine beste Zeit ist jetzt

Le donne non hanno una data di scadenza: la guida ispiratrice e motivante per tutte le donne sopra i 50 anni. Dopo i cinquanta, la vita può diventare davvero bella. Questo è ciò in cui crede l'autrice Petra van Bremen. Nel suo libro ispiratore, la 63enne mostra ad altre donne come mantenersi in forma attraverso alimentazione e sport, rimanere fedeli al proprio stile o trovarne uno nuovo, e quali siano le chiavi per la cura della pelle e il trucco. Ma soprattutto, si tratta della giusta mentalità: accettare la propria età e, al contempo, fare qualcosa per rimanere piene di energia. Un manuale di motivazione per donne con tanti consigli per una seconda metà di vita attiva, vitale e felice. Consigli e trucchi su moda e bellezza, mentalità, fitness e alimentazione, per affrontare l'invecchiamento in modo positivo. Petra van Bremen, nota modella over 50 e influencer dei capelli grigi, condivide in questa guida per donne sopra i 50 anni le sue esperienze sull'invecchiamento e offre suggerimenti per una seconda metà di vita felice e attiva. Parla apertamente della sua opinione sulle operazioni di bellezza, di come ha affrontato i sintomi della menopausa e di come ha trovato l'amore a quasi 50 anni. Insieme alla giornalista Helene van Santen, ha anche condotto interviste con esperte che offrono consigli su sessualità e relazioni, psicologia, fitness e alimentazione, salute femminile, cura della pelle, moda e stile. Questa guida illustrata in modo fresco offre suggerimenti e trucchi per accettare l'invecchiamento con la giusta mentalità, scoprire i lati positivi e imparare ad apprezzarli.