Dein Verjüngungscode

Il tuo codice di ringiovanimento è una guida completa che affronta le più recenti strategie di biohacking per promuovere la salute e il benessere. Scritto da Meike Diessner, questo libro offre informazioni approfondite su vari aspetti del ringiovanimento, tra cui alimentazione, integratori, ormoni, allenamento e salute mentale. Con un chiaro focus su atletica, salute e fitness, la guida è rivolta a tutti coloro che desiderano migliorare le proprie prestazioni fisiche e mentali. La copertina rigida garantisce una presentazione attraente e durevole, mentre le 192 pagine sono ricche di consigli pratici e approcci scientificamente fondati. Scritto in lingua tedesca, il libro è stato pubblicato nel 2025 ed è originario della Germania. È una risorsa preziosa per chiunque sia interessato a metodi moderni per migliorare la propria qualità della vita e cerchi strategie efficaci per aumentare la propria vitalità.