Dein Powerzyklus

Superpotere del ciclo femminile

Molte donne vivono il loro ciclo mestruale come un fastidioso impedimento, con sintomi come la sindrome premestruale, attacchi di fame e pelle impura, che devono affrontare ogni mese. Alisa Vitti offre una nuova prospettiva nel suo libro. Non solo spiega perché il ciclo femminile abbia molti vantaggi, ma dimostra anche che in realtà è un vero superpotere. L'esperta di salute americana mostra che la vita quotidiana dovrebbe adattarsi al ciclo e non viceversa. Se le donne prendono in considerazione questo aspetto, possono trovare maggiore energia, produttività e serenità. Supportate da ricette, consigli di fitness e le migliori attività relazionali per ogni fase del ciclo, le donne possono raggiungere prestazioni elevate in tutti gli ambiti della vita.