Das Unwillkommene willkommen heissen

Tutto il bene inizia con un cuore aperto. Il mondo è in tumulto: di fronte alla distruzione ambientale, alla violenza e alla sofferenza umana, viviamo paura, rabbia, insicurezza e impotenza: i nostri cuori si chiudono. Come possiamo rimanere compassionevoli verso noi stessi e gli altri e sostenere coloro che hanno bisogno del nostro aiuto? Per Pema Chödrön, la famosa insegnante di meditazione, la pratica del Bodhicitta è il miglior modo per un nuovo modo di vivere più umano: è importante riconoscere che tutti gli esseri, nel loro profondo, sono buoni e amorevoli, ma conoscono anche sentimenti di impotenza, disagio e vulnerabilità. Il loro essere riflette il nostro essere. Facendo questo passo, diventiamo gentili e saggi. Con coraggio e cuore aperto possiamo incontrarci e vivere la felicità che nasce da una vera connessione con gli altri. Con meditazioni pratiche e collaudate nella vita quotidiana e una pratica di Tonglen.