Das Schlaf-gut-Kochbuch
Tedesco, Yezko Wilke, 20215 pezzi in stock presso il fornitore
Informazioni sul prodotto
Un buon sonno è essenziale per la salute. Ma cosa succede se si dorme poco e si manifestano problemi di concentrazione, stanchezza e stress? Qui entra in gioco il libro di cucina "Dormire bene", poiché con la giusta alimentazione possiamo migliorare notevolmente il nostro benessere – non solo durante il giorno, ma anche di notte. Dörte e Jesko Wilke hanno sviluppato una formula alimentare che promuove visibilmente l'addormentamento e il sonno continuato. 70 ricette con ingredienti selezionati regolano i livelli di melatonina e contribuiscono a una migliore qualità del sonno. Queste sono supportate da numerosi consigli per l'igiene del sonno.
Lingua | Tedesco |
Copertina del libro | Copertina rigida |
Autore | Yezko Wilke |
argomento | Medicina |
Anno | 2021 |
Numero di pagine | 176 |
No. di articolo | 16414263 |
argomento | Medicina |
Lingua | Tedesco |
Autore | Yezko Wilke |
Anno | 2021 |
Numero di pagine | 176 |
Copertina del libro | Copertina rigida |
Paese di origine | Germania |
Emissione di CO₂ | |
Contributo climatico |
Altezza | 240 mm |
Larghezza | 190 mm |
Peso | 546 g |
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Ritenuta di garanzia
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