Das Mikrobiom - Heilung für den Darm

Un modo completamente nuovo di auto-guarigione dall'interno con i nostri microrganismi. Questa visione scientificamente fondata della flora intestinale evidenzia la sua enorme importanza per la salute. Spiega come e perché una flora intestinale sana aiuti il corpo a difendersi da malattie come il cancro, il diabete e le malattie cardiovascolari. La descrizione fornisce una panoramica sui microbiomi, elenca domande per il medico di famiglia e offre consigli per prevenire malattie e riabilitare la salute. Include anche deliziose ricette come frullato di torta di mele verdi, brodo di ossa, muffin ai mirtilli e pollo arrosto con miele per una digestione sana e bilanciata.