Das Leben verschlingen?

Le persone affette da disturbo da binge eating perdono il controllo sul cibo a causa di problemi emotivi. Per liberarsi dal circolo vizioso delle abbuffate, sono particolarmente utili le strategie di terapia cognitivo-comportamentale, che affrontano problemi spesso radicati nel passato. Questo libro di autoaiuto contiene informazioni sul disturbo, istruzioni pratiche e consigli utili per chi ne è colpito. "Quando ho un'abbuffata, mi sento miserabile. Per coprire questa sensazione, continuo a mangiare - un'abbuffata segue l'altra." Il disturbo da binge eating è caratterizzato da episodi ricorrenti di abbuffate incontrollate. Sono soprattutto problemi emotivi come stress, frustrazione, vuoto interiore o tristezza a far sì che le persone perdano il controllo sul cibo. A questo punto, il libro di autoaiuto interviene: per liberarsi dal circolo vizioso delle abbuffate.