Das kleine Buch vom inneren Frieden

Come possiamo trovare momenti di calma e pace interiore in un mondo pieno di sfide quotidiane? Come possiamo tornare a essere completamente noi stessi e affrontare le tempeste della vita quotidiana con serenità? A questo scopo, Ashley Davis Bush presenta i migliori e più efficaci rituali e esercizi provenienti da diverse tradizioni spirituali: metodi collaudati e utili che sprigionano il loro potere benefico in pochi minuti, quasi in un batter d'occhio. Che sia al lavoro, a casa o in viaggio, queste piccole oasi per l'anima possono essere facilmente integrate anche nella vita quotidiana più stressante, garantendo un equilibrio interiore duraturo, soddisfazione e nuova energia.