Das Immunsystem stärken mit Hildegard von Bingen

Il manuale di Hildegard von Bingen per un sistema immunitario sano e contro l'ansia. Il sistema immunitario umano è un capolavoro della natura. Si occupa di mantenerci sani e vitali e di formare sufficienti difese naturali. Non possiamo migliorarlo, afferma l'esperta di Hildegard Brigitte Pregenzer, ma possiamo sostenerlo riducendo lo stress, dormendo a sufficienza, trascorrendo del tempo all'aria aperta, coltivando contatti e relazioni benefiche e scegliendo cibi sani. Quando il sistema immunitario è particolarmente sollecitato, può essere rinforzato con rimedi che Hildegard von Bingen descrisse già nel XII secolo e la cui efficacia è stata confermata dalla medicina moderna e dalla scienza della nutrizione. Ad esempio, la radice di galanga protegge le nostre cellule dall'invasione di virus, la radice di maestro agisce preventivamente contro le malattie infettive e la radice di bertram rafforza le nostre difese e allevia raffreddori persistenti. In questo manuale troverete consigli pratici per una vita equilibrata e gioiosa. Brigitte Pregenzer presenta i rimedi più preziosi della dottrina di Hildegard e spiega il loro semplice utilizzo in caso di infezioni o per la prevenzione. Inoltre, il libro offre una visione olistica del nostro sistema immunitario, mostrando come intestino, cervello e psiche interagiscano e come possiamo prenderci cura della nostra salute in modo responsabile e autonomo. Consigli: Per le persone a cui sta a cuore la propria salute. Rimedi e metodi semplici - collaudati da secoli. Come possiamo affrontare in modo autonomo le malattie virali.