Das Glücksvirus

La felicità e la soddisfazione sono spesso associate al soddisfacimento di desideri, bisogni o condizioni concrete. Poiché le condizioni cambiano continuamente o il soddisfacimento dei desideri di solito non corrisponde a ciò che ci si aspetta, la sensazione di insoddisfazione e la ricerca di realizzazione e felicità duratura sembrano non avere mai fine. Qui interviene Robert Scheinfeld, che indica la strada verso uno stato di felicità indipendente dalle situazioni di vita mutevoli e dai bisogni. La chiave per questa felicità, per la soddisfazione con ciò che viviamo, consiste nel percepire immediatamente le nostre sensazioni e i nostri sentimenti, senza giudicarli subito. In questo modo, ci appaiono inizialmente in uno stato puro e incontaminato. Tuttavia, di solito la nostra mente li prende in carico e ci racconta storie giudicanti, influenzate dalle esperienze passate.