Das Fettleber Kochbuch: 100 leckere & gesunde Rezepte zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen

Il tuo fegato è malato e desideri trattarlo con la giusta alimentazione o supportarlo in modo preventivo, senza sentirti privato di qualcosa. Allora questo libro di cucina con fino a 100 ricette è perfetto per te. Quasi un terzo delle persone in Germania soffre di fegato grasso. In particolare, l'abuso di alcol o il sovrappeso favoriscono questa malattia comune. Se non si interviene, possono insorgere malattie secondarie come infiammazioni, cirrosi epatica o addirittura cancro. La malattia è accompagnata da sintomi come stanchezza, dolore addominale e ingiallimento della pelle. Tuttavia, il fegato è l'unico organo del corpo umano in grado di rigenerarsi completamente, e tu puoi aiutarlo. La formula magica consiste in una combinazione di cibo sano e movimento. Naturalmente, cambiare stile di vita non è un compito facile, ma la ricompensa è un fegato sano e una migliore qualità della vita. Questo libro di cucina ti aiuterà a modificare le tue abitudini alimentari. Goditi piatti a basso contenuto calorico e di grassi, che sono comunque vari e deliziosi. Dalla colazione alla cena, questo libro offre molte ricette utili e un piano settimanale con lista della spesa. Ti aspettano anche snack e dessert deliziosi. Ti auguriamo tanto successo nella tua guarigione e, soprattutto, buon appetito. Ecco cosa ti aspetta: 100 ricette variegate per ogni pasto della giornata, oltre a snack e dessert, un piano settimanale con lista della spesa da scaricare e informazioni nutrizionali per ogni piatto.