Daoist Nei Gong

Il Nei Gong è stato un segreto ben custodito all'interno delle sette taoiste in Cina per secoli. Basato sugli insegnamenti originali del grande saggio Laozi, è stato insegnato solo a studenti selezionati dei maestri scelti come capi degli ordini antichi. Questo libro fornisce una spiegazione dettagliata dell'intero processo di Nei Gong e spiega in termini semplici la filosofia che sostiene la pratica del Nei Gong, basata sugli insegnamenti originali dei sacerdoti taoisti antichi. Viene descritta la metodologia della respirazione Sung, una pratica meditativa avanzata riservata fino ad ora agli studenti "della porta interna", e il libro contiene un intero insieme di esercizi di Qigong accompagnati da fotografie e disegni istruttivi. Questo libro interesserà tutti i praticanti di Qi Gong, arti marziali e meditazione, e sarà una lettura gratificante per chiunque sia interessato alla filosofia orientale.

Damo Mitchell studia le arti marziali, mediche e spirituali dell'Asia fin dall'età di quattro anni. I suoi studi lo hanno portato in tutto il mondo alla ricerca di maestri autentici. È il direttore tecnico della Lotus Nei Gong School of Daoist Arts e insegna Nei Gong nel Regno Unito e in Svezia.